Majken Matzau i medierne

Læs og download artikler af Majken Matzau om stress, coaching, meditation og lederskab

Bliv klogere på dig selv, din karriere & dit liv

Læs Majken Matzaus artikler & udtalelser nedenfor

Ekspertudtalelser & presseinterviews

Udtalelserne er fra DR, TV2 Berlingske, Børsen, JP, BT, magasiner & tidsskrifter.

Her kan du læse og downloade en lang række artikler af Majken Matzau om stress, coaching, meditation og lederskab. Artiklerne består af korte, skarpe synspunkter og klummer på bl.a. Berlingske Business og endvidere af længere faglige artikler udgivet i diverse fagtidsskrifter og lignende.

Erfarne medarbej­dere smutter: Ledelses­mæssig blind vinkel kan koste dyrt
Marts 2024, Børsen

“Efter alvorlig kritik af hjemmeplejen”
December 2023, Fyens Stifttidende

“Stadig flere i job får mentale problemer”
November 2023, Kristeligt Dagblad

“Anderkendelsen og alt dens væsen”
Oktober 2023, DR Foyeren

»Lige efter pandemien var det nærmest forventningen blandt medarbejderne, at de kunne arbejde hjemme, lige så meget de ville. Der er vi ikke længere«
September 2023, Politiken

Vi arbejder hjemmefra
September 2023, Radio 4

“Psykologisk tryghed er et værn mod stress”
Juni 2023, HK

“Hjemmearbejde får flere til at droppe sygemelding”
Januar 2023, DR

“Sådan koder du hjernen til at blive en vinder” 
Oktober 2022 Euroinvestor Livstil –  podcast

“Slik takler du uvennskap på arbeidsplassen”
April 2022, VG. no

“Sådan takler du uvenskab på arbejdspladsen”
Februar 2022, Ekstrabladet

Matzau: Hvorfor fleksibilitet og mobilitet er det nye sort på arbejdsmarkedet
Juli 2021, Find Uddannelse

Hendes dagligstue er en koncertsal på 120 kvm 
Jan, 2021, Jyllands Posten

Psykologer: Ansatte i knæ efter måneders corona-hjemmearbejde
Oktober 2020, A4 Arbejdsliv

Hjemmearbejde kan noget, men ikke alt
Juni 2020, Fagbladet Journalisten

Forbandelse eller frihed? Sådan bliver hjemmearbejde en succes
Juni 2020, Journalisten

Plat eller krone øger sandsynligheden for at du handler
Juni 2020, Folketidende.dk

Små greb kan gøre din arbejdsdag langt mere effektiv
Maj 2020, Folketidende.dk

Langvarige økonomiske kriser: Vi bliver dårligere til vores job
Maj 2020, A4 Arbejdsliv

Arbejde: Små greb kan forbedre din effektivitet
Maj 2020, A4 Nu

Sådan bevarer du humøret under coronakrisen
Marts 2020, Newsbreak.dk

Du kan lære din hjerne at se det positive i krisetider
Marts 2020, A4 Nu

Disse vaner kan hjælpe dig på hjemmearbejde
Marts 2020, Newsbreak.dk

Sådan arbejder du effektivt hjemmefra
Marts 2020, Djøfbladet

Gør hjemmearbejdspladsen til en succes
Marts 2020, Folketidende.dk livsstil

Sådan arbejder du effektivt hjemmefra
Marts 2020, TV2 Nyheder

Seks gode råd hvis du arbejder hjemmefra – og to hvis ungerne også er hjemme
Marts 2020, TV2 Østjylland

Ugens dilemma: Din irriterende kollega vil være ven med dig på Facebook: hvad gør du?
Februar 2020, a4 Nu

Du lugter af sved og er for meget 3F’er
Januar 2020, Uddannelsesforbundet

And, flæskesteg eller vegansk jul: Striden om julemaden er en magtkamp i familien
December 2019, Kristeligt Dagblad

Derfor skal du tage til firmajulefrokost
December 2019, A4NU

Leder: Stressforebyggelse er dit ansvar
December 2019, Find uddannelse

Pas på: Bordet fanger til julefrokosten
November 2019, Folketidende

Åh nej, bordet fanger til julefrokosten
November 2019, A4NU

Vil du sige op? Her er hvad du skal overveje
Oktober 2019, BT

Chefen fra helvede
September 2019, DR

“Bruger din virksomhed Microsoft Teams eller Slack? Her er fire råd til at undgå stress og frustrationer”
Juli 2019, Computerworld

“Microsoft Teams og Slack oplever eksplosiv popularitet, men værktøjerne kan give stress og frustrationer”
Juli 2019, Computerworld

Sådan kommer du videre efter en brøler på jobbet
Juni 2019, A4 Job

Stresset? Så er disse tv-serier måske din redning
Februar 2019, DR

Kontroversielt råd: Dræb din stress med tv-serier
Februar 2019, DR

“Glem ikke dig selv midt i arbejdsglæden”
August 2018, Kristeligt Dagblad

Nyansatte rammes af stress: – Jeg vidste ikke, hvor jeg var, eller hvad jeg hed
August 2018, TV2

Flere unge mænd søger hjælp mod stress
Juni 2018, Fagbladet 3F

Hvis du ikke vasker tøjet, smører madpakken, pakker feriekufferten, køber ind … gør din mand det så?
Juni 2018, Femina

“Ny undersøgelse slår fast: Sunde medarbejdere er mere produktive”
April 2018, JP

Har du dummet dig til julefrokosten?
December 2017, BT

Serier er gode mod stress: Her er dem, du skal se
Oktober 2017, DR

“Må arbejdsgivere tvinge deres medarbejdere til en sund livsstil?”
September 2017, Kristeligt Dagblad

“Få gode råd til jobsamtalen”
September 2017, TV2

“Sådan sikrer du dig at dine ansatte bevarer det gode humør”
August 2017, Mestertidende

“Vend tilbage til arbejdet med optimismen i behold”
Juli 2017, BT

Undgå at gå i arbejdsmode på ferien
Juni 2017, Berlingske

Pas på stress og job-panik på ferien: Sådan kobler du af
Juni 2017, Avisen.dk

“Psykologens diagnose: Dét fejler Frank Underwood fra House of Cards”
Maj 2017, Femina

Hjælp, jeg er stresset: Hvorfor og hvad nu?
Maj 2017, Berlingske Business

Pensionsgigant til kamp mod stress efter vild vækst i sager
Maj 2017, Berlingske Business

“Slap af og sig fra”
Maj 2017, Randers Amtsavis

Ekspert: Forbud mod arbejdsmails uden for kontortid er ikke vejen frem”
Maj 2017, JP

“Jo større ansvar og prestige, jo mere er der at tabe”
Marts 2017, Amtsavisen

70-årige Helen har fået nok af København
Februar 2017, Berlingske

Er jobbet fyldt med irritationsmomenter?
Januar 2017, Woman

Træt af mørke og kulde?
Januar 2017, DR.dk

Kvinderne tager det store slæb i december
December 2016, Berlingske Tidende

Sådan skal du gøre, hvis du gøre hvis du som politiker har tilsvinet Donald Trump
November 2016, Berlingske Tidende

Det er ikke nemt at være mellemleder, men her er to gode råd
November 2016, JP Finans

“3 ting gør os misundelige på vores kollegaer”
September 2016, Finans

Psykolog: Misundelse på jobbet minder om søskendejalousi
September 2016 ,Avisen.dk

Du kan roligt læse arbejdsmails i ferien
August 2016

Gode kollegaer og klare mål skaber fred og glæde
Juli 2016, Kristeligt Dagblad

“430.000 danskere har symptomer på stress”
Juli 2016, Ekstrabladet

Sommeren lakker mod enden, undgå at blive nedtrykt
Juli 2016, JP

Fransk forbud mod arbejdsmails er ikke vejen frem
Maj 2016, JP

Transport af angst til opgave
Maj 2016, Kvindetid

En stor fejl at fastholde stressramte i arbejdet
Maj, 2016, Kvindetid

Lær at leve med bristede illusioner
April 2016, DJØF

3 redskaber til at stille en korrekt Stressdiagnose
April 2016, Kvindetid

“Hver 5. har en kollega, der lugter af sved”
April 2016, Horsens Folkeblad

“Sved og sure tæer”
April 2016, Avisen

7 følelser forbundet med opstart på en stresssygemelding
April 2016, Kvindetid

Unge iværksættere: Min største frygt
Marts 2016, Metiermagasin

Stresssfri på 3 uger: NOT!
Februar 2016, Kvindetid

7 budskaber til din partner, når du bliver stresssygemeldt
Januar 2016, Kvindetid

11 råd, der får din stresssygemelding til at virke
Januar 2016, Kvindetid

Kuren mod stress er ro – IKKE træning
December 2015, Kvindetid

Drop facebook og bliv lykkeligere
November 2015, Ekstrabladet

7 myter om stress
November 2015, Samvirke

Danskerne arbejder mindre, men stresser mere
Oktober 2015, Krifa

Ja, de ældste søskende er klogest
Oktober 2015, TV2

Meditation er en dyb hviletilstand
September 2015, DR

En aften med fuldmåne, meditation og syngeskåle
September 2015, DR

Nu skal du igen administrere din tid
August 2015, DR

Få en glidende overgang fra ferie til hverdag
Juli 2015, DR

Sådan kommer du godt igang efter ferien
Juli 2015, Kristeligt Dagblad

Erhvervspsykolog: Helt i orden at svare på mails i ferien
Juli 2015, DR

Psykolog møder mange nervøse iværksættere
Juli 2015, Computerworld

Må vi prale, når det går os godt?
Juni 2015, Kristeligt Dagblad

“To år efter stress: Det har jeg lært af mit sammenbrud”
Juni 2015, JP

Ingen stress
Juni 2015, Magasinet Liv –

Sådan er du på jobbet, hvis du er enebarn
Maj 2015, TV2

Stærke mænd på randen af sammenbrud
April 2015, Jern & Maskinindustrien

Sådan forebygger du stress
Marts 2015, Ekstrabladet

Mere end hver femte dansker er stresset
Marts 2015, Ekstrabladet

Her er brancherne, der er hårdt ramt af stress
Marts 2015, Avisend.dk

Sådan slipper du af med stress
Marts 2015, Ekstrabladet

Arbejder folk, når de arbejder?
Marts 2015, Berlingske Business

Psykologen: Derfor skal du springe over, hvor gærdet er lavest
Februar 2015, Femina

Sådan bruger du bedst tiden som pendler
Februar 2015, DR

Hold dig fra arbejdsmailen i fritiden
Februar 2015, Aftenshowet, DR

 Sådan håndterer du akut stress på jobbet
Februar 2015, Alt for Damerne

Jeg gør det i morgen, måske…
Januar 2015, Kristeligt Dagblad

Stress og stresshåndtering
Januar 2014, Jette Hartimmer Podcast

3 årsager til at du uddelegerer for lidt
December 2014, Lederweb

Stress kan ramme alle
December 2014, HK-bladet

“Vi vil præstere og og optimere”
August 2014, Berlingske

“Pas på: Det koster kassen at forstyrre en programmør”
August 2014, Computerworld”

Det er svært når arbejdsskaden ikke er til at føle på”
Juli 2014, DR

“Moderne mennesker har svært ved at holde ferie”
Juli 2014, Kristeligt Dagblad

“Ledelsen hjælper ikke stressramte”
Juni 2014, Djøf-bladet

“Rigtige mænd går også ned med stress”
Juni 2014, Djøf-bladet

“Ledelsesekspert: Bonusmål gør os dumme”
Juni 2014, JP

“Du tror, det er løgn: Her er den bedste kur mod stress”
Maj 2014, Dagens.dk

“Advarsel til stressramte: Hold jer fra motion”
Maj 2014, Avisen.dk

“Får kvinder mere stress end mænd”
April 2014, TV2

“Hvorfor har moderne mennesker så svært ved at holde ferie”
April 2014, Kristeligt Dagblad

“Fit Talk: Rigtige mænd går også i sort”
April 2014, DK4

“Ekspert: Bedste kur mod stress er TV-serier”
April 2014, TV2

“Stressramte Andreas – det var ekstremt umandigt”
April 2014, TV2

“Michael fik stress – lå i sengen i tre måneder”
April 2014, TV2

“Ekspert: Derfor skal du ikke træne, når du har stress”
April 2014, TV2

“Stressekspert: Mænd skal lære af kvinder”
April 2014, TV2

“Presset på forældre giver børnefamilier stress”
April 2014, Politiken

“Rigtige mænd går også i sort”
April 2014, Go’morgen Danmark, TV2

“Hvis du går gennem helvede, så bliv ved med at gå. Sikke noget bullshit”
April 2014, Jyllandsposten
Hvis du ikke har abonnement på JP, kan du læse artiklen her: 

“Henrik ignorerede stress: Endte med en blodprop”
April 2014, DR

“Psykiske problemer skal tages i opløbet – mærker du efter mand?”
April 2014, DR.

“Stress: Mænd kan lære af kvinder”
April 2104, CA

“Hjælp til stressede forældre vraget”
April 2014, Avisen

“Vi glemte stressen”
April 2014, Berlingske

“Når familielivet går off-shore”
Februar 2014, JP

“Usa vil lovgive om mobilsamtaler på fly”
Februar 2014, Berlingske

“Kreativitet kræver udfordrende rammer”
Januar 2014, Politiken

“En hård tone er dybt skadelig”
Januar 2014, JP

“Pas på hjemmearbejdet”
November 2013, JP

Klare aftaler med chefen kan værne dig mod stress”
Oktober 2013, DR

“Hvad kan du selv gøre for at sikre dit arbejsmiljø”
Oktober 2013, DR

“Stå af ræset med DR2″
September 2013, DR

“Arkitektur kan øge arbejdsglæden”
September 2013, JP

“Her er det slut med at booke mødelokaler”
August 2013, DR

“Tag sommeren med på job”
August 2013, DR

“Lær af din anderledes partner”
August 2013, DR

“Stå af ræset med DR2”
August 2013, DR

“Arbejdsgiver til stressede danskere: Hold fri i ferien”
Juli 2013, BT

“Psykolog: Mange går syge på job”
Juli 2013, JP

“Tørster du også efter ferie?”
Juli 2013, JP

“10 gode råd til den fede optakt til ferien”
Juli 2013, DR

“Vi tager arbejdet med på ferie”
Juli 2013, DR

“Hver femte tager arbejdet med på ferien”
Juli 2013, BT

“Danskerne tørster efter ferie”
Juli 2013, TV2

“Undgå stress i ferien”
Juli 2013, Aftenshowet DR1

“Derfor kan det ende i kaos, hvis chefen er en alfahan”
Juni 2013 – TV2 Finans

“Fritstillet – sådan kommer du videre”
Maj 2013, Stepstone

“Det tager lang tid at komme tilbage efter stress”
Maj 2013, DR

“Sådan hjælper du en kollega, der har haft stress”
Maj 2013, DR

“Sig tak til dine medarbejdere”
Maj 2013, JP

“Danmark på piller”
April 2013, DR2

“Hormoner styrer os på jobbet”
Februar 2013, JP

“Hop ud af leverpostejen og smag på noget chilli”
Januar 2013, JP

“Dit liv er dit eget ansvar”
Januar 2013, DR

“Selfiekulturen hærger på arbejdspladsen”
Januar 2013, JP

“Motion til stresssygemeldte er en katastrofe”
Januar 2013, Aftenshowet, DR

“Motion med stress er katastrofalt”
Januar 2013, TV”

“Svært stresset: Motion gav mig lyst til at græde”
Januar 2013, DR

“Motion til stresssygemeldte er katastrofalt”
Kronikken, Berlinske Tidende, 21. januar 2013

“Psykolog: Thorning bør være meget påvirket”
Januar 2013, Ekstrabladet

“Her 11 råd mod stress, der virker”
December 2012, Alt for Damerne

“SAS – the final cut”
November 2012, Aftenshowet DR

“Meditation på 3 måder”
Oktober 2012, Alt for damerne

“Kan man få hjerneskade af stress?”
August 2012, DR Aftenshowet

“Kan jeg lære at meditere på en måned”
Juni 2012, Alt for Damerne

“Sådan håndterer du en stresset medarbejder”
Maj 2012, Berlingske Business

“Myter om stress”
Maj 2012, Lederjobb.no

“Du blir ikke stresset av å jobbe for myet” 
Maj 2012, Tronderbladet.no

“Stressfri på tolv uger eller mer’”
April 2012, Aftenshowet DR

Man kan ikke handle sig ud af stress
April 2012, Herning Folkeblad

“Sådan undgår du stress”
April 2012, TV2

“6 myter der skaber mere stress”
April 2012, Lederweb

“Julen giver stress og dårlig samvittighed”
November 2011

“Massage før stressrådgivning
November 2011, Børsen

“Projektledere stormer i stressfælde”
November 2011, Magisterbladet 

“13 tips: Sådan holder du din arbejdsuge nede på 37 timer”
Oktober 2011, Computerworld

“Sådan får du fred fra al kontorstøjen”
September 2011, Computerworld

Godt nyt: Youtube kan få dig til at arbejde mere effektivt”
August 2011, Computerworld

“Gooood morning – kom ud af sengen med disse gadgets”
August 2011, Computerworld

“5 tips til at arbejde supereffektivt hjemmefra”
April 2011, Computerworld

“300.000 danskere har papir på stress”
August 2011, Berlingske Business

“Hold pause på jobbet og få mere fra hånden”
Juni 2011, JP

“Tag fælles ansvar for stress”
Juni 2011, Børsen

“Morgensure chefer gør ansatte dovne”
April 2011, Politiken

“Morgensure chefer koster på bundlinjen”
April 2011, dr.dk

“Krisen har gjort os lykkeligere på jobbet”
April 2011, JP

“Tre hurtige til morgensure chefer”
April 2011, Avisen.dk

“Morgensure chefer mister markedsandele”
April 2011, Business.dk, Avisen.dk

“Arbejdet stjæler vores nattesøvn”
April 2011, Avisen.dk

“Arbejdsglæde giver sus i soveværelset”
April 2011, Avisen.dk

“A-mennesker scorer kassen”
April 2011, bt.dk

“Krisen skabte arbejdsglæde”
Marts 2011, Erhvervsbladet

“Krisen har gjort os lykkelige på jobbet”
Marts 2011, Avisen.dk

“Stress er et stort tabu hos topchefer”
Feb. 2011, Dagbladet Børsen, Berlingske Business

“Chefens mentale helbred forplanter sig i hele virksomheden”
Februar 2011, Børsen

“Nye tider for salgsafdelingerne”
Februar 2011, JP

“Stress er tabu hos toppsjefen”
Februar 2011, VG.no

Revolverjournalistik får Bertel til at flippe”
Dec. 2010, Avisen.dk

“Aktiveringstilbud for stresssyge droppes”
Nov. 2010, Information

“Utryghed og stress breder sig”
November 2010, Børsen

“Stress-sygemeldte forlænger sygemelding med aktivering”
Nov. 2010, Dagbladet Børsen

Ledere er også medarbejdere”
Sept. 2010, Teknik og Miljø

Stresspolitik bliver i skuffen
Sep. 2010, Magisterbladet

“Tavshed er den værste form for feedback”
Aug. 2010, Lederweb.dk

“Er du gået på ferie på jobbet”
Juni 2010, Ekstrabladet

“Giv slip på den evige bekymring”
Juni 2010, Costume

“Kvinde – tænk lidt mindre på andre”
Juni 2010, Costume

“Mallorca – fra grisefest til cool ferie-ø”
Marts 2010, Politiken

“Mallorca er blevet renskuret”
Marts 2010, Politiken

“Stress – mestre i fortrængning”
Februar 2010, CA-Nyt

“Stressekspert: Løkke er ude af balance”
Februar 2010, BT

“Sådan undgår du julekonflikterne!”
December 2009, Ekstrabladet

Hvorfor skændes vi i julen?”
December 2009, Ekstrabladet

“Sådan tæmmer du dine tømmermænd”
December 2009, BT

“Sådan håndterer du en stresset medarbejder”
December 2009, Berlingske Business

“8 ud af 10 går syge på arbejde”
November 2009, Dagbladet Børsen

“Stress skyldes dårlig ledelse”
November 2009, Børsen

“Stresstests gør raske danskere syge”
September 2009, Avisen.dk

“Det holder ikke Anja”
September 2009, BT

“Konfliktfri jul. Sådan!”
December 2008, ALT for Damerne

“Hurra for livskriser”
December 2008, JP

“Manden vi hader at elske”
Februar 2008, Berlingske Business 

Artikler tidskrifter og magasiner

Her kan du læse nogle af Majken Matzaus faglige artikler

“Alfahanner må udvikles eller afvikles”
Berlingske Business 2009
Lederweb, juni 2013

“Motion til stresssygemeldte er katastrofalt”
Kronikken, Berlingske Tidende, 21. januar 2013

“Vejen hjem”
Psykologi nr. 3 2012

“Strescoaching – hvor går grænsen?”
Erhvervspsykologi nr 3, 2011

“Meditation og velvære”
Publiceret af Gl. Skovriddergaard, 2010

“6 myter, der skaber mere stress”
Psykologi nr 9, november 2011

Sådan håndterer-du-en-stresset-organisation
Berlingske Business, November 2010

“Opråb-Coaching!”
Psykolognyt nr 18, oktober 2007
Ledelse og Uddannelse, nr. 4, december 2007

“Stresshåndtering i postmoderniteten – En ledelsesopgave”
Erhvervspsykologi, vol. 3, nr 3, 2005

“Hvis spiritualitet skal skabe værdi i erhvervslivet”
 Berlingske Business, 2009

 

Blogindlæg

Her kan du læse Majken Matzaus klummer & blog indlæg

Når Kongen finder hjem

Har du vindermentalitet?

Slagsiden ved vindermentalitet

“Udvikling eller afvikling alfa-ledere – Vejen til toplederskabet

Det er ok far

Genfødsel – fra asken ind i ilden

Hvis du går igennem helvede

Når chefen er din far

Du er vores lys

Projektledere stormer i fælden

Da messias blev coach

Stressfri på 14 dage. Not

Din krop har en sund reaktion på en usund situation

10 ting du aldrig skal sige til en stressramt

9 ud af 10 stress-prognoser er forkerte

Stressindsatsen lykkedes i 3F

14 gode råd til at undgå stress

7 budskaber til din partner

140.000 kvinder… og mænd

Sådan undgår du at gå i stressfælden igen

Myte: Du får stress på grund af din personlighed

Jeg holder af hverdagen, også af stressen

Spring over hvor gærdet er lavest

Vi får stress af at stå til rådighed

Breaking news

Stressfri på recept

Nye perspektiver på stress

Hver anden arbejder i sommerferien

Stress er en ledelsesopgave

6 myter, der skaber mere stress

Sex, løgn og psykoterapi

Den falske frihed

Motion til stresssygemeldte er katastrofalt

Bedragerisyndromet er bedrageri

Stressfri på tolv uger eller mer’

Når sjælen brænder sammen

Julefest eller juletrauma

Er de studerende dumme?

Du skal bare tage dig selv i nakken

Kom igang efter ferien uden stress

Miraklernes tid er ikke forbi

Snup en pille mod stress

Gav journalisten Bertel stress?

Du skal bare have noget mere adrenalin i kroppen

Man bliver stærkere af at have haft stress

Sådan håndterer du en stresset organisation

Nu er det nok

Vejen hjem

Opråb: Coaching!

“Hvis spiritualitet skal skabe værdi i erhvervslivet”

Majken Matzau er ekspert i ledelse & stress

Kontakt os på 70230977, hvis du ønsker en udtalelse fra Majken Matzau

matzau

Kontakt Majken

Ring på 70230977

Journalister kan ringe og skrive til Majken i fuld fortrolighed, og alle kan forvente at høre fra hende, så snart vi har modtaget din henvendelse. 

Vi glæder os til at høre fra dig. 

Ledelse, stress, psykologi & personlig udvikling

Majken Matzau fungerer som ekspert og kommentator i alle typer medier