Meditation for virksomheder

Giv jeres medarbejdere en gave og lær dem at meditere

Meditationskurser for virksomheder

Igennem mere end 20 år har Matzau Erhvervspsykologer undervist og guidet tusindvis af danske ledere og medarbejdere i landets førende virksomheder gennem meditative øvelser, som efterlader deltagerne i en tilstand af velvære, nærvær og balance.

Kurserne henvender sig til virksomheder, organisationer og netværk, som ønsker at reducere stress i organisationerne og bidrage til medarbejdernes indre ro, balance og mentale hygiejne. 

På kurser, workshops og foredrag  løfter vi sløret for, hvordan psyken fungerer og hvorfor det er så svært holde op med at tænke de mange stresstanker.

Gennem meditative øvelser viser vi her, hvordan stress altid skyldes mental overbelastning og hvordan vi med nogle helt enkle meditationsteknikker kan afspænde psyken og erstatte stress med ro og balance.

Kontakt os

På vores meditationskurser vil deltagerne:

Book et kursus

Kontakt os hvis du ønsker at booke et kursus eller høre nærmere om pris, form og indhold.

Hvordan ser et kursus ud?

Der er ingen grænser for, hvem og hvor mange , der kan deltage på kurserne. Et kursus varer typisk en dag og skræddersyes efter behov. Deltagere kan være afdelinger, teams, ledergrupper eller hele jeres organisation.

Kurset kan gennemføres på dansk såvel som engelsk og veksler mellem teoretiske oplæg, øvelser og dialog baseret på deltagernes egne erfaringer.

Mød vores undervisere

Du kan læse mere om vores erfarne undervisere ved at klikke nedenfor.
Kontakt os på telefon 70 23 09 77 eller info@matzau.dk, hvis du ønsker at rekvirere et kursus.

Matzau i medierne

Majken Matzau fungerer som ekspert i DR, TV2, JP, Berlingske mm.

DR tester meditation hos Majken Matzau

DR er taget med til en speciel aften med måne, meditation – og ikke mindst en koncert på 25 syngende krystalskåle.

Læs med her, hvor Majken Matzau også forklarer, hvad en krystalsyngeskål er. 

Vi kan hjælpe dig i hele landet

Matzau Erhvervspsykologer i København, Nordsjælland, Jylland og Fyn