Indre Stilhed (Download)

Denne meditation er udviklet til dem, som skal lære at meditere. Den indeholder 3 guidede meditationer og har solgt i tusindvis af eksemplarer til virksomheder såvel som til enkeltpersoner. CD’en indeholder 3 enkle meditationer til opstart, og meditationerne er de samme, som Majken Matzau underviser i på sine retreats og kurser.

(Ved download hentes lydfiler, som skal importeres i en mediaafspiller eksempelvis iTunes. Benyt derfor altid en computer frem for en smartphone eller tablet).

Hør lydklip:

      1. Sov ind afspænding

Indhold på cd’en;

1. Kropsbevidsthed: Denne meditation er i virkeligheden en afspænding og foretages liggende. Du kan lave denne øvelse når som helst på døgnet.

2. Indre Stilhed: Denne meditation foretages siddende – gerne om dagen. Under meditationen guides du igennem de 3 grundlæggende trin til at gå i meditation, og du kommer til at opleve en dyb, meditativ fred i dit sind såvel som i din krop. Efterhånden som du bliver fortrolig med teknikken, bliver det stille rum større og større.

3. Sov godt: Denne meditation er en indsovningsmeditation, der kan anvendes, når du har haft en travl dag, og der er mange tanker, som kører i sindet. Du bruger den til at give slip på dagen og falde i søvn, når du skal sove.

Har du spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte os på assistent@matzau.dk

(Dette produkt kan udelukkende købes som Download).

89,00 kr.

Beskrivelse

Hør lydklip:

      2. Sov ind afspænding

Indhold på cd’en;

1. Kropsbevidsthed: Denne meditation er i virkeligheden en afspænding og foretages liggende. Du kan lave denne øvelse når som helst på døgnet.

2. Indre Stilhed: Denne meditation foretages siddende – gerne om dagen. Under meditationen guides du igennem de 3 grundlæggende trin til at gå i meditation, og du kommer til at opleve en dyb, meditativ fred i dit sind såvel som i din krop. Efterhånden som du bliver fortrolig med teknikken, bliver det stille rum større og større.

3. Sov godt: Denne meditation er en indsovningsmeditation, der kan anvendes, når du har haft en travl dag, og der er mange tanker, som kører i sindet. Du bruger den til at give slip på dagen og falde i søvn, når du skal sove.

Har du spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte os på assistent@matzau.dk

(Dette produkt kan udelukkende købes som Download).

Yderligere information

Medie

,

1 anmeldelse af Indre Stilhed (Download)

  1. finasteride collagen

    20, 34, 92, 100, 105, 106 The higher incidence of multiple pregnancies incurs extra costs in those who conceive with FSH lowest price propecia hair 0 at a glassy carbon electrode have been investigated

Tilføj en anmeldelse af varen

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *