Rigtige mænd går også i sort

Mere end tre gange så mange mænd som kvinder begår hvert år selvmord som følge af ubehandlet stress og depression, hvilket skyldes, at mænds psykiske problemer ikke opdages i tide.

I ‘Rigtige mænd går også i sort’ afslører Majken Matzau samt Umahro Cadogan, hvad der ligger til grund for, at så mange danske mænd hvert år rammes af voldsom stress, men ikke søger hjælp herfor.

Forfatterne viser gennem bogen, at mindst lige så mange mænd som kvinder rammes af voldsom stress, og at langt flere mænd kan hjælpes langt tidligere, således at stressen tages i opløbet og ikke udvikler sig til depression og det, som er værre.

Her kan du få gratis smagsprøve: Download Rigtige mænd går også i sort – Kapitel5

Læs JP’s foromtale af bogen: “Hvis du går igennem helvede, så bliv ved med at gå. Sikke noget bullshit!”

Denne bog er en overlevelsesmanual til de mange kampstressede mænd, som er ved at gå i sort, og som ønsker at hjælpe sig selv. Bogen er en mande-guide indeholdende konkrete svar og anbefalinger såsom:

Hvordan ved jeg, om jeg har stress? Hvor hårdt kan jeg træne? Hvad gør jeg på mit arbejde? Hvad siger jeg til min kone? Med andre ord; Når rigtige mænd går i sort; hvad er så vejen frem.

Forfatter: Majken Matzau
Hard cover udgave
Forlag: People’s Press
Leveringstid: 3 – 5 hverdage

rigtige mænd går også i sort - stressbog

199,00 kr.

Beskrivelse

Læs JP’s foromtale af bogen: “Hvis du går igennem helvede, så bliv ved med at gå. Sikke noget bullshit!”

Hvordan ved jeg, om jeg har stress? Hvor hårdt kan jeg træne? Hvad gør jeg på mit arbejde? Hvad siger jeg til min kone? Med andre ord; Når rigtige mænd går i sort; hvad er så vejen frem.

Forfatter: Majken Matzau
Hard cover udgave
Forlag: People’s Press
Leveringstid: 3 – 5 hverdage