Juletilbud: Begge Majken Matzaus stressbøger for én bogs pris

199,00 DKK

Frem til 24. december kan du købe begge Majken Matzaus stressbøger for kun 199 kroner + forsendelse.

Varenummer (SKU): 11111-jul Kategori:

Beskrivelse

Frem til 24. december kan du købe begge Majken Matzaus stressbøger for kun 199 kroner + forsendelse.

Her kan du kort læse om de to bøger:

Stressfri på 12 uger – eller mer’
Denne bog er en guide til de mange, mange kvinder, der kæmper med stress i hverdagen. Bogens vigtigste formål er at afdramatisere stress og aflive de mange forkerte myter om stress, som kun gør ondt værre. Herunder især myten om, at det er perfektionistiske kvinder, der får stress.

I bogen gives håndfaste råd til, hvordan du kommer igennem en stressbelastning. Hvordan opdager du det? Hvad skal du sige til din chef? Hvad siger du til kollegerne? Din partner? Børnene? Skal du dyrke motion eller sygemeldes? Hvordan indretter du en tilværelse uden stress hjemme såvel som på jobbet? Med andre ord … Hvad skal du gøre for at skabe den ro, der er nødvendig for at blive stressfri på tolv uger – og resten af dit liv!”

 

Rigtige mænd går også i sort
Denne bog er en overlevelsesmanual til de mange kampstressede mænd, som er ved at gå i sort, og som ønsker at hjælpe sig selv. Bogen er en mande-guide indeholdende konkrete svar og anbefalinger såsom:

Hvordan ved jeg, om jeg har stress? Hvor hårdt kan jeg træne? Hvad gør jeg på mit arbejde? Hvad siger jeg til min kone?  Med andre ord; Når rigtige mænd går i sort; hvad er så vejen frem.