Kære VKR
I kan på denne side downloade Matzau Erhvervspsykologers plancher samt yderligere artikler i forbindelse med Majken Matzaus foredrag d. 7. december.
I er velkomne til at dele materialet på denne side, og bruge plancher, værktøjer og artikler, alt hvad I lyster– til medarbejdere, kollegaer, familie osv. – blot vil vi bede om at respektere ophavsretten og bevare Matzau’s logo på materialerne.
Bøger af Majken Matzau
Her får du først og fremmest Kapitel 1 af bogen Stresscoaching – coaching i grænselandet, samt Kapitel 1 af Stressfri på tolv uger eller mer’ , og endelig Kapitel 5 – Træning og stress fra bogen Rigtige mænd går også i sort – som alle kan købes i vores webshop. Klik på hvert cover til bøgerne, så modtager du kapitlerne.
Stresscoachingbogen er til ledere, konsulenter og behandlere, og beskriver samtlige rollers ansvar og opgave i håndteringen og behandlingen af en stressramt medarbejder.
Stressfri’-bogen er bestsellerhåndbogen til kvinder, som kæmper med stress, og som vil hjælpe sig selv.
Rigtige mænd går også i sort er håndbog om mænds stress til mænd, og hvor Majken hudfletter myten om, at det er kvinder, der får stress, at motion er godt mod stress, og meget meget mere.
Plancher / Artikler /Tools
Her får du endvidere plancherne fra foredraget, samt en række brugbare redskaber og artikler.
– plancher
FOREDRAG SPOT STRESSEN – slides SPOT STRESSEN
Lær dine stressymptomer at kende – redskab
Matzau Erhvervspsykologers do liste til stresssygemeldte – redskab
7 budskaber til dig, der bor sammen med en stresssygemeldt – redskab
6 MYTER DER SKABER MERE STRESS – artikel
10 skridt til at komme igang efter en stresssygemelding – artikel
5 grunde til at stresssygemeldinger går galt – artikel
Stress kan ramme alle – artikel
Stresstal:
Den Nationale Sundhedsprofil 2017